Sabemos que el desayuno es la comida más importante del día y aun así pocos nos sentamos a la mesa para desayunar. Salimos sin comer nada o, peor aún, optamos (los niños también) por recursos fáciles casi siempre poco recomendables (bollería, zumos envasados, bebidas chocolateadas…) Siendo el desayuno una de las comidas menos laboriosas ¿por qué no hacerla en condiciones y aprovechar para sentarnos unos minutos antes de arrancar?

Si buscas un estilo de vida saludable empieza el día con un buen desayuno equilibrado y energético, mucho más apetecible si lo sirves en tazas, platos o teteras bonitas ¿verdad?

Para ello, para que sea especial y agradable, te proponemos tomar tu té, leche o café en una de las tazas diseñadas por la firma sueca Littlephant. Conseguirás que sea mucho más apetecible y que la mesa luzca exquisita (¡hablábamos hace un tiempo sobre lo decorativos que resultan sus diseños en la cocina!)

Consejos para un buen desayuno en familia

Con el ritmo frenético que llevamos sentarse a comer con la familia es cada vez más complicado. Cuando tenemos ocasión deberíamos hacerlo bien ya que es necesario para la salud nutricional (especialmente de los niños y adolescentes). Te proponemos algunos consejos para empezar tu rutina:

• Desayuna en familia, o acompañado, siempre que te sea posible
• Tómate al menos 15 minutos para este momento
• Pon opciones saludables sobre la mesa. A los nórdicos nos gusta desayunar avena, tostadas con queso y té.
• ¡Prepara la mesa por la noche y así ahorrarás tiempo!

Descubre todas las tazas Littlephant en nuestra tienda online, donde encontrás modelos para todos los gustos (con ilustraciones, diseños geométricos, grandes y pequeñas...) ¡Feliz día!