Zumo verde detox de GreenMama

Publicado en enero 23, 2017 by Shop Nordico | 0 comentarios

Hoy queremos compartir 2 recetas de GreenMama que hemos encontrado en la web de Yuki Matcha . Uno es un zumo detox que va bien para esta época de año y el otro es una agua vitaminada.  Espero que os guste!

 receta de zumo detox de Green Mama en Shopnordico

SUPER GREEN

  • 1 tallo de apio
  • 2 hojas de kale(sin el tallo)
  • 2 manzanas
  • 1 puñado de espinaca
  • 1 pepino mediano (con piel)
  • 2 cm jengibre
  • ¼ de limón (con piel)
Tarro con caña "Cool Drinks" - 6€

    AGUA VITAMINADA

    • Unas hojas de menta
    • ½ limón en rodajas
    • 1 trozo de jengibre (pelado y cortado en rodajas)
    • Pepino cortado en rodajas
    • 1l de agua

     Botella verde para agua vitaminada

    Botella de cristal verde para el agua vitaminada 14€

    exprimidor Nicolas Vahe en Shopnordico

    Exprimidor con taza 6,75€

     

    ¿Como preparar el zumo y la agua vitaminada? 

    1 porción
    Tiempo de cocinado: 5min
    Tiempo de preparación: 10min
    Tiempo total: 15min

    Calorías: 100-250 (dependiendo del zumo)
    Contenido en grasa:
    Primero lavar la fruta y la verdura.
    Segundo, cortarla e introducir los ingredientes en una licuadora.
    Tercero, Si no tienes una licuadora, los puedes hacer con un procesador de alimentos tipo thermomix o una batidora americana, en este caso conservarás la fibra de las frutas y verduras aunque tendrán una consistencia más densa.
    Para el agua vitaminada, pon todos los ingredientes en una jarra y déjalo reposar unas horas en la nevera para que se infusionen bien los ingredientes.
    botella de acero ecológica de Blafre en Shopnordico
    Botella de Blafre de acero inoxidable para agua y el tapón ecológico producido en Noruega, 21€

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